Porvoon Nyrkkeilyseura

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa keskiviikkona 14.9.

4 viikon kurssilla opit nyrkkeilyn perustekniikat, joista on varmasti iloa kuntonyrkkeilyn harrastamisessa. Lue lisää täältä.

Nyrkkeilyn henkeä hyvässä seurassa

Vuonna 1992 perustettu Porvoon Nyrkkeilyseura on ollut ponnahduslauta monelle menestyneelle nyrkkeilijälle, joista tunnetuimpia ovat Robert Helenius ja Arslan Khataev. Seura tarjoaa alueellaan monipuolista liikuntaa ja edullisen harrastuksen kaiken ikäisille.

Kuntonyrkkeily

Yli 300 tuntia hikeä vuodessa

Kuntonyrkkeily on tehokas nyrkkeilynomainen liikuntamuoto, joka on helppo omaksua ja turvallista harjoittaa. Meillä tunnit ovat riittävän pitkä omakusmaan laji omaan tahtiin tai ottamaan kaikki irti koneesta. Tunnit ovat veihtelevia ja usena eri vetäjän johdosta monipuolisia. Harjoittelu koostuu erilaisista liikkuvuus-, tekniikka-, säkki- sekä lihaskunto- ja kuntopiiriharjoituksista. Katso lisää.

Nuorten kuntonyrkkeilyryhmä

Nuorille 10-14 vuotiaille tytöille ja pojille on oma ryhmä kaksi kertaa viikossa. Katso.