maalis / 22
Tiedote kevätkaudesta
Hyvät Porvoon Nyrkkeilyseuran jäsenet. Kaikki ohjattu yhdessä harjoittelu on keskeytetty 31.5. asti. Porvoon kaupungin liikuntapaikat pysyvät suljettuina aina 31.5. asti. Sen lisäksi Suomen hallitus on kehottanut olla kokoontumatta yli 10 hengen ryhmiin. Tästä johtuen tahdostamme riippumatta seuralla ei ole mahdollista järjestää ohjattuja tunteja sisällä taikka ulkona. Harjoitusmaksuja ei palauteta. Seuratoiminnan jatkuvuuden takaamiseksi seura toimii oikeuksiensa, […]
marras / 3
Mathias Loorits iski kultaa Kultahanskaturnauksessa…
Vuotuinen Kultahanska-turnaus järjestettiin Mikkelissä 28.-29.9. Junioreiden syyskauden iskukuntoa esitellyt turnaus keräsi paikalle runsaasti osallistujia Mikkelin Lyseon tiloihin. Paikalla oli myös katsojia. PoNS Iskuryhmästä turnaukseen osallistui Matias Loorits ja Ivan Zuravel,Veera Tuomikosken debyytti kilpakehissä jäi vielä toteutumatta. Veera sai kuitenkin sparrata ikäluokkansa parhaimmistoa olevan Lia Pukkilan kanssa ja se oli hyvää oppia se. Ivan otteli C-51kg sarjassa Espoon […]
marras / 3
Ivan Zuravel iski voittoon Kajaaniturnauksessa…
Kansainvälinen Kajaaniturnaus järjestettiin 19.-20.10. Kajaanihallissa. Turnaukseen osallistui pohjolan parhaimmiston lisäksi joukkueet Ruotsista ja Venäjältä. PoNS Iskuryhmän Ivan Zuravel otteli sarjassa C-51kg. Sarjassa oli kolme nyrkkeilijää. Semifinaalissa vastaan asettui Behar Dullovi Raahen Nyrkkeilijöistä. Ottelu eteni kovalla tempolla ja iskuja sateli puolin ja toisin. Ivan oli iskuissaan tarkempi ja nyrkkeili taitavammin. Vauhdikkaan ja viihdyttävän nyrkkeilyottelun voittajaksi selvisi […]
elo / 16
Kuntonyrkkeilyä senioreille
Porvoon Nyrkkeilyseura on kehittänyt etenkin varttuneemmalle väelle sopivan liikuntakonseptin: seniorinyrkkeilyn. Tunnit pohjautuvat suosittuun kuntonyrkkeilyyn, ja niillä käydään läpi nyrkkeilyn perusteita, tekniikkaa ja nostetaan kuntoa turvallisesti ja rennossa hengessä. Syksyllä Porvoossa alkavat kurssit tuotetaan yhdessä Porvoon kaupungin liikuntapalveluiden kanssa. Tunnit sopivat kaikille eikä aikaisempaa kokemusta nyrkkeilystä tarvita. Kurssin vetäjä, Porvoon Nyrkkeilyseuran päävalmentaja Karre Anttonen pitää kuntoa […]
elo / 5
Tehokasta ja hauskaa liikuntaa hyvässä seurassa!
On taas aika laittaa hanskat käsiin ja antaa hien virrata. Olit liikkeellä sitten harrastus tai tositarkoituksella, tunteja löytyy jokaiselle osaavien ja innostavien vetäjien sekä hyvän porukan seurassa!
heinä / 12
Jäsenkyselyssä kiitettävät arvosanat!
Vuosittaisessa kyselyssä jäsenemme ovat puhuneet: Valmentajien ja ohjaajien ammattitaito 9 ½, yleisarvosana seuran toiminnasta 9. Hallitus kiittää jäseniä, valmentajia ja seura-aktiiveja! Muutamia poimintoja vapaista kommenteista: Treeneihin on aina tosi kiva tulla, siellä ollaan kannustavia, vetäjät on tosi mukavia, ja porukalla on hyvä yhteishenki! Ohjaajat hyviä ja treeni monipuolista Hyviä treenejä on ollut ja hyvä ilmapiiri. […]