Kesätreenit tiistaisin 26.6.-31.7.

Mikäli täällä tai Facebookissa ei muuta ilmoiteta seuran jäsenille on tarjolla kuntonyrkkeilyä jokaisen viikon tiistaina Suistohallilla klo 19-20:30. PoNS jäsenet Facebook

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi 6.3.

Uusi alkeiskurssi alkaa tiistaina 6. maaliksuuta klo 20:00 Suistohallilla.

Tutustu lisää tästä >

Senioreille löytyy oma päiväryhmä 28. helmikuuta alkaen klo 10-11.

Tutustu seniorinyrkkeilyyn täältä >

Kevätkausi alkaa viikolla 2/2018

Porvoon Nyrkkeilyseura tarjoaa keväällä jälleen laajan valikoiman harrastusmahdollisuuksia. Ryhmiä löytyy eri ikäisille, halusitpa sitten tähdätä kilpanyrkkeilijäksi tai parantaa kuntoasi tehokkaan liikuntamuodon parissa.

Tervetuloa mukaan!

Read More

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa 24.10.

Kuntonyrkkeily on kuntoa kehittävä ja turvallinen liikuntamuoto. Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi kestää 8 viikkoa sisältäen kahdet harjoitukset viikossa (tiistai ja torstai). Ohjaajamme ovat Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamia. Ensimmäinen kokeilukerta on ilmainen!

Ilmoittautuminen: Yläpalkista ”Tietoa seurasta” ja ”Ilmoittautuminen”

– PoNS, menestyksellistä nyrkkeilyä jo 25 vuotta –

Juhlakilpailut nyrkkeilty!

Kiitos kaikille kilpailijoille, tuomareille, talkoolaisille, yhteistyökumppaneille ja tietysti yleisölle upeasta tunnelmasta kisoissamme.

KILPAILUIDEN TULOKSET

C 42 kg Daniil Sokolov/RUS – Tuukka Pelander/PoNs 3-0.
D 33 kg Mixail Basenkov/RUS – Mathias Loorits/PoNs 2-1.
D 46 kg Ivan Zuravel/PoNs – Grigori Kotomin-Golicin/RUS 2-1.
B tytöt 66 kg Jana Vill/EST – Hõbe-Liis Veskimäe/PoNs 2.rd RSC.
B tytöt 57 kg Vilma Viitanen/MiNy – Evgenia Fedorova/RUS 3-0.
64 kg Arslan Khataev/PoNs – Kiril Novogilov/RUS 3.rd DQ.