17.9. alkaen harjoitukset Porvoon Urheiluhallilla

Uudet tilat ovat vihdoin käytettävissämme. Seuran yleiset treenit siirtyvät Sparrenkatu 2:een. Treeniajat pysyvät samoina ja sali löytyy pääovista vasemmalla kellarikerroksesta. Tervetuloa.

Syyskausi alkaa 13.8. Suistohallilla

Siirtyminen uusiin tiloihin viivästyy. Kaikki elokuun treenit alkaa Suistohallilla. Maanantaina 13.8. alkaa kilpanyrkkeilyn peruskurssi ja kuntonyrkkeilytreenit. Tiistaina 14.8. alkaa 6 viikon kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi. Tervetuloa treenaamaan!

Kesätreenit tiistaisin 26.6.-31.7.

Mikäli täällä tai Facebookissa ei muuta ilmoiteta seuran jäsenille on tarjolla kuntonyrkkeilyä jokaisen viikon tiistaina Suistohallilla klo 19-20:30. PoNS jäsenet Facebook