Porvoon Nyrkkeilyseura

Kevätkausi päättyy

Nuorten kuntonoyrkkeily päättyy torstaina 2.6. Aikuistenryhmä perjantaina 17.6. Kauden päätösjuhlaa ollaan suunnittelemassa lauantaille 18.6. Tarkempia tietoja ilmoitetaan myöhemmin.

Keskiviikkona 25.5. sekä Helatorstaina 26.5. ei ole harjoituksia.

Aikuisten harjoitusajoissa muutoksia

Nuorten harjoitusajoissa muutoksia

Nyrkkeilyn henkeä hyvässä seurassa

Vuonna 1992 perustettu Porvoon Nyrkkeilyseura on ollut ponnahduslauta monelle menestyneelle nyrkkeilijälle, joista tunnetuimpia ovat Robert Helenius ja Arslan Khataev. Seura tarjoaa alueellaan monipuolista liikuntaa ja edullisen harrastuksen kaiken ikäisille.

Kuntonyrkkeily

Yli 300 tuntia hikeä vuodessa

Kuntonyrkkeily on tehokas nyrkkeilynomainen liikuntamuoto, joka on helppo omaksua ja turvallista harjoittaa. Meillä tunnit ovat riittävän pitkä omakusmaan laji omaan tahtiin tai ottamaan kaikki irti koneesta. Tunnit ovat veihtelevia ja usena eri vetäjän johdosta monipuolisia. Harjoittelu koostuu erilaisista liikkuvuus-, tekniikka-, säkki- sekä lihaskunto- ja kuntopiiriharjoituksista. Katso lisää.

Nuorten kuntonyrkkeilyryhmä

Nuorille 10-14 vuotiaille tytöille ja pojille on oma ryhmä kaksi kertaa viikossa. Katso.