Vuodesta 1992
Siirtyminen uusiin tiloihin viivästyy. Kaikki elokuun treenit alkaa Suistohallilla. Maanantaina 13.8. alkaa kilpanyrkkeilyn peruskurssi ja kuntonyrkkeilytreenit. Tiistaina 14.8. alkaa 6 viikon kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi. Tervetuloa treenaamaan!
Mikäli täällä tai Facebookissa ei muuta ilmoiteta seuran jäsenille on tarjolla kuntonyrkkeilyä jokaisen viikon tiistaina Suistohallilla klo 19-20:30. PoNS jäsenet Facebook
Nyrkkeilyn kilpatasolla on kaksi muotoa; ammattinyrkkeily ja amatöörinyrkkeily. Perussäännöiltään nämä eivät juuri eroa, mutta ammattilaiset eivät käytä paitaa taikka pääsuojusta, ja heillä on ohuemmat hanskat, sekä oteltavia eriä on enemmän. Ottelu voi ratketa viidellä eri tavalla: lopputarkaisuun voidaan päästä joko pistevoiton, luovutusvoiton, teknisen tyrmäyksen, diskvalifioinnin, tai tyrmäysvoiton ansiosta. Nyrkkeily oli mukana jo antiikin olympialaisten ohjelmassa. Vaikka se onkin fyysinen kamppailulaji, myös ottelijan henkiset ominaisuudet ovat suuressa osassa. Vedonlyönnistä kiinnostuneille hyviä kertoimia nyrkkeilykohteista tarjoaa Betway.