Kategoria: Tapahtumat_04

Porvoon Nyrkkeilyseura on kehittänyt etenkin varttuneemmalle väelle sopivan liikuntakonseptin: seniorinyrkkeilyn.
Tunnit pohjautuvat suosittuun kuntonyrkkeilyyn, ja niillä käydään läpi nyrkkeilyn perusteita, tekniikkaa ja nostetaan kuntoa turvallisesti ja rennossa hengessä. Syksyllä Porvoossa alkavat kurssit tuotetaan yhdessä Porvoon kaupungin liikuntapalveluiden kanssa. Tunnit sopivat kaikille eikä aikaisempaa kokemusta nyrkkeilystä tarvita.
Kurssin vetäjä, Porvoon Nyrkkeilyseuran päävalmentaja Karre Anttonen pitää kuntoa kehittävää liikkumista etenkin vanhemmalla iällä tärkeänä. ”Olemme kehittäneet konseptin yhdessä Porvoon Lääkärikeskuksen asiantuntijoiden kanssa. Näin varmistamme että harjoittelu on turvallista, kuntoa kehittävää sekä hauskaa!”

Kuuden viikon seniorinyrkkeilyn peruskurssit alkavat syyskuussa Suistohallissa, toinen kurssi 25.10. Ilmoittautumiset Porvoon kaupungin verkkosivujen kautta tai TÄSTÄ LINKISTÄ

On taas aika laittaa hanskat käsiin ja antaa hien virrata. Olit liikkeellä sitten harrastus tai tositarkoituksella, tunteja löytyy jokaiselle osaavien ja innostavien vetäjien sekä hyvän porukan seurassa!

Vuosittaisessa kyselyssä jäsenemme ovat puhuneet: Valmentajien ja ohjaajien ammattitaito 9 ½, yleisarvosana seuran toiminnasta 9. Hallitus kiittää jäseniä, valmentajia ja seura-aktiiveja!

• Muutamia poimintoja vapaista kommenteista:
• Treeneihin on aina tosi kiva tulla, siellä ollaan kannustavia, vetäjät on tosi mukavia, ja porukalla on hyvä yhteishenki!
• Ohjaajat hyviä ja treeni monipuolista
• Hyviä treenejä on ollut ja hyvä ilmapiiri. Kiitos ohjaajille!
• Kiva att ni ger feedback, så att vi gör rätt!
• Kivat treenit tykkään paljon, kiitos kun jaksatte vetää
• Ni ska fortsätta i samma stil! Jag trivs bra med er!
• Samalla tavalla kun syksyllä jatkuu niin ehdottomasti jatkan! Monipuolisesti kaikkea. Annetaan mahdollisuus treenata kovaa ja rikkoa omia rajoja.
• Minulle on tärkeää se miten treenaan. Ja teidän treenit ovat usein vastanneet odotuksiani hyvästä treenistä. Lähes poikkeuksetta joka treenistä jää fiilis että tää oli tehokasta.
• Valmentajat ovat hyviä Ja kannustavat oppimaan uusia asioita
• Karre on hiton kova valmentaja, joka pystyy neuvomaan ja antamaan ohjeita juuri minun kehitykselleni ja muille vaikka olisi suurempikin ryhmä kyseessä. Ei ole mitään pahaa sanottavaa toiminnastanne.
• Laura on kärsivällinen, innostava ja arvostettu ohjaaja. Pojan mielestä kiva.