Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on tehokas nyrkkeilynomainen liikuntamuoto, joka on helppo omaksua ja turvallista harjoittaa. Tunnit on suunniteltu vaihteleviksi ja koostuvat erilaisista liikkuvuus-, tekniikka-, säkki- sekä lihaskunto- ja kuntopiiriharjoituksista. Ohjaajamme ovat Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat ja harrastajakunta aktiivinen.

Syyskausi 2021 – Tulossa

Kuntonyrkkeily on tarkoitettu kaikille vähintään 15 vuotta täyttäneille ja kuntonyrkeilyyn aikaisemmin tutustuneille harrastajille. Ohjaajina Aslak, Mika ja Andrei. Kannattaa tulla tutustumaan, sillä uusille ensimmäinen tutustumiskerta on ilmainen.

KuntonyrkkeilyHarjoitusajat
Maanantai00:00-00:00
Keskiviikko00:00-00:00
Perjantai00:00-00:00

Alkeiskurssi – ei vielä tiedossa

Alkeiskurssi vähintään 15 vuotta täyttäneille, joilla ei ole kokemusta nyrkkeilynomaisesta harjoittelusta. Kurssilta saa hyvät eväät kuntonyrkkeilyn aktiiviseen harrastamiseen.

AlkeiskurssiHarjoitusajat
Tiistai00:00-00:00
Torstai00:00-00:00

Tutustu kurssi- ja kausimaksuihin

Harjoitusvälineet

Varusteina harjoittelija tarvitsee sisäliikuntaan sopivat vaattee, vesipullon sekä nyrkkeily- tai sisäpelikengät. Covid-epidemasta johtuen jokainen tarvitsee omat nyrkkeilyhanskat ja huolehtii itse käsihygieniastaan.

Seuran kautta on mahdollista ostaa edullisesti laadukkaita hanskoja ja teknisiä seurapaitoja. Katso lisää.